L’échec scolaire
L'échec scolaire Les origines d'un échec scolaire peuvent être multiples et complexes. Bien que les capacités intellectuelles des enfants varient, ce ne sont pas nécessairement ces différences qui expliquent les échecs scolaires ou la démotivation des élèves. Cet...
Comment Rompre les Liens de la Dépendance Affective ?
Comment Rompre les Liens de la Dépendance Affective ? Les relations amoureuses peuvent parfois être une source d'appréhension et d'insécurité. Comment peut-on s'en libérer ? L'Histoire de Sophie. Sophie, à 32 ans, se retrouve dans une impasse....
Lien entre résilience et gratitude
La relation entre la résilience et la gratitude : La gratitude favorise des mécanismes d'adaptation sains. En gérant des émotions positives telles que la satisfaction, le bonheur et le plaisir, la gratitude améliore notre résilience émotionnelle et renforce notre...
Hypersensiblité
Exploration des Sensibilités : Sonder les Esprits Hypersensibles Pendant une durée considérable, l'énigmatique concept d’hypersensibilité a été sujet à mécompréhension, sous-estimation, voire dénigrement. Or, de nos jours, cette qualité émergeante s'élève comme...
Pourquoi utiliser le conditionnement pour les phobies?
Utilisation du conditionnement classique pour traiter les phobies et les troubles Est-ce que le nom de Pavlov vous dit quelque chose ? Le conditionnement classique, un phénomène psychologique découvert pour la première fois par Ivan Pavlov à la fin du XIXe siècle,...
Gratitude et neurosciences
La complexité de la gratitude dans le domaine de la neuroscience et ses effets sur le cerveau Nous aspirons tous à une existence emplie de bonheur... Un travail qui apaise, une famille idéale, une stabilité financière et une vie sociale épanouissante ! Pourtant, au...
Rire et réconfort
Trouver du réconfort à travers le rire Humour, deuil et mémoire. L'humour peut apaiser le chagrin. L'humour reflète une perspective bouddhiste et encourage la résilience : quelle meilleure ressource pour surmonter la douleur du deuil ? En psychothérapie, le rire...
Gratitude et chagrin
Gratitude et chagrin : Trouver de l'espoir dans les moments sombres Le centre de recherche sur la conscience de la pleine conscience a déclaré que la gratitude modifie les structures neuronales du cerveau et nous fait nous sentir plus heureux et plus satisfaits. Se...
Anxiété et gratitude
Comment cultiver la gratitude pour réduire l'anxiété ? L'anxiété : un signal d'alarme pour notre corps L'anxiété est un signal d'alarme intégré dans notre corps qui nous met en garde contre le danger. Lorsque la peur s'installe, notre corps libère des hormones qui...
Comment la gratitude affecte le cerveau ?
Comment la gratitude affecte le cerveau ? "Ce n'est pas le bonheur qui nous apporte la gratitude. C'est la gratitude qui nous apporte le bonheur." La gratitude peut se manifester par de simples gestes ou par des mots aimables que nous donnons ou recevons des autres....